营养知识 脾胃好, 百病消, 一个中医古方大补脾胃, 堪称补脾第一方!

发布日期:2024-11-27 10:54    点击次数:65

中医认为脾是万病的根源,脾有着运化的功能,食物都需要靠它来运化成人体吸收的水谷精微,如果脾胃虚了身体就非常容易出现问题,各种小毛病不断,那今天我就和大家分享一个补脾第一方,让你的脾胃恢复身体好。

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现在的人饮食生活习惯都不太好,这些都是会伤害到脾胃的,大部人都会出现脾虚的症状,就比如肚子胀,没胃口,疲惫无力,消化不良,大便粘腻粘马桶等,舌头两边会有齿痕,如果你有以上情况急需要及时补脾了。

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那今天分享的这个方子是医圣张仲景专门用来补脾胃的,它呢就是小健中汤,据说这个方子当时是为了感念苍生疾苦才写的。方中有生姜,桂枝,甘草,大枣,芍药,饴糖这几味药材,但其实这里面还有个玄妙之处,还藏着一个方子即桂枝汤,它是由桂枝,生姜,芍药,甘草,大枣组成,而张仲景就是在桂枝汤基础上,把芍药的量加倍然后又加入了饴糖,这也就变成了补脾胃的一个经典方!

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那其中桂枝有着升阳,助阳,温补脾阳的作用,生姜,大枣和饴糖有着温脾的效果,可以加强脾胃的运化能力;芍药药性微寒,它的作用是来防止温补太过而引起的上火等情况,这几味药相加有着补虚,温脾健脾的功效。

那今天分享的内容就到这里,以上内容仅作为医学科普,具体用量需要根据每个人的实际情况来加减,如有身体不适,还请到正规医院就诊,我们下期再见。