中医认为脾是万病的根源，脾有着运化的功能，食物都需要靠它来运化成人体吸收的水谷精微，如果脾胃虚了身体就非常容易出现问题，各种小毛病不断，那今天我就和大家分享一个补脾第一...
热点追踪 国医大师邓铁涛：我常用这4个药方治疗高血压！
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科普宣传 大基数胖子怎么减肥? 牢记这4步, 瘦回苗条的自己!
肥胖也分等级，根据肥胖程度的不同，可以分为超重，肥胖，过度肥胖，而过度肥胖人群的体重基数也会比较大。 如果你的体重质量指数BMI（体重（KG）/身高（m）的平方）超过30，就属于大基...
疾病防控 心血管越健康, 大脑越年轻
有研究表明，心血管健康状况和一个人的认知能力、甚至是痴呆症都扯上了关系。 换句话说，你的心脏和血管越健康，你的大脑就越年轻，思维也越敏捷！ 脑龄，也就是预测的大脑年龄和咱们...
预防保健 缺锌之困：生长停滞、伤口难愈与食欲缺乏的背后
在人体所需的众多微量元素中，锌扮演着至关重要的角色。然而，当身体缺锌时，一系列令人困扰的问题便会接踵而至，其中生长停滞、伤口不易愈合以及食欲缺乏等症状尤为突出。 生长停滞...