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老话说：30岁前的相貌，爹妈给的；三十岁后的相貌，自己给的。 这话，没毛病！ 最近出现在热播剧《我的后半生》里饰演小三的沈佳妮，戏里的设定是艳压梅婷，演员本人的状态却干瘪衰老...

part1 什么是声带息肉？ 它就像声带上的“茧子”，长期用嗓不当会让声音变得沙哑，甚至可能失声！声带息肉是一种生长在声带边缘的良性增生病变，形似小水泡或结节，主要由于声带长期过...

第八节 吐纳养生的辅助功法——六字诀 六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法， 站群论坛 为吐纳法。是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型， 根据唇...

材料： 黄瓜、紫苏叶、大蒜、植物油、盐 做法： 1.黄瓜洗净，切片；紫苏叶洗净，切碎；大蒜切末备用。 2.热锅放油，油热后，放入蒜末爆香。 3.加入切好的紫苏叶，快速翻炒出香味。 365建...