文章导读： 📆 推荐计划 第1周 ✅每周锻炼3天（每天 1-2 轮） 第2周 ✅ 每周锻炼 4 天（每天 2-3 轮） 第3周 ✅每周锻炼 5天（每天 2-4 轮） 第4周及以后 ✅每周锻炼 6 天（每天 2-4 轮） ⭕ 跟随此...
疾病防控 搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 北京大学人民医院公众号4月3日发布：中国共产党党员、中国农工民主党党员，中国工程院院士，我国著名血液病学和造血干细胞移植专家，政协第九...
热点追踪 军事体能训练资料分享：爬竿
图片 （一）作用 爬竿对悬垂拉引力量要求较高，能提高军人的攀引能力，增强臂力、握力和腹部力量。 （二）准备活动 1、集体慢跑2分钟。 2、徒手体操。（1）扩胸运动，4×8拍；（2）伸展运...
热点追踪 沈绍功老先生：止咳非独治肺,辨证是关键
365建站客服QQ：800083652 今天，我们一起和沈氏女科第19代传人沈绍功老先生学习。 临床运用三子养亲汤、清燥救肺汤治疗支气管炎医案二则。 沈氏女科 · 医案一 支气管炎(痰浊闭肺，肺失和...